Tego nie ma nikt inny. 8 stanowisk w jednym. Prowadnice HD18 montowane do ściany

Twoje główne korzyści, w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18 do poręczy HD1:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na małej przestrzeni, w swoim pokoju lub w piwnicy.

Korzyść 2.
Potrzebujesz 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. na drążek lub wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz mieć 8 stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Możesz tą poręcz również zamontować bezpośrednio do ściany

Nie chcemy Cię ograniczać. Tą poręcz możesz również przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

MEGA niezawodna konstrukcja – wytrzyma 250 KILOGRAMÓW

Postawiliśmy na Twoje bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń i podczas produkcji nie cięliśmy kosztów na materiałach. Konstrukcja poręczy oparta jest:

• na mocnej, dużej ramie
• spawanej z mocnego profilu 30 x 20 mm
• ze ścianką o grubości 2 mm
• profil jest 1 kategorii jakości z atestem
• wszystko spawane z pełnym przetopem MIG'iem 300/A.

Poręcz zajmuje bardzo mało miejsca

Dzięki odpowiednio dobranym, wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) na pewno znajdziesz na nią miejsce w swojej siłce lub pokoju. Odpowiednio dobraliśmy również jej odległość od ściany (65 cm), dzięki czemu nie będziesz o nią uderzał podczas treningu na MEGA KLATĘ.

To nie tylko poręcz ...

Dzięki przemyślanej kontrukcji będziesz mógł bez problemu, zrobić z tej poręczy drążek do podciągania. Wystarczy dokupić jeden dodatkowy element. Z nim będziesz miał do dyspozycji dwa urządzenia w jednym:

• Poręcz do rzeźbienia stalowych mięśni brzucha i tricepsa
• Drążek do ściany do treningu mięśni grzbietu i bicepsa chwytem wąskim, szerszym i najszerszm

Zmiana poręczy na drążek jest bardzo szybka i sprawna. Wystarczy, że odmontujesz boczne oparcia łokcia i przymocujesz uchwyt do drążka HD2 .

Boczne oparcie łokcia podczas unoszenia nóg

Jeśli kiedykolwiek ćwiczyłeś na poręczy bez bocznego oparcia łokcia to wiesz, że jest to praktycznie nie możliwe przy większej ilości powtórzeń. Dlatego nie cięliśmy kosztów, jak to się zdarza w innych tańszych poręczach, i nie zrezygnowaliśmy z tego rozwiązania.

Zaprojektowaliśmy grubą, twardą, wytrzymała tapicerkę z 3cm pianki, która zagwarantuje Ci komfort i wygodę ćwiczeń.

Możesz ćwiczyć brzuch, ramiona i klatę

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszej poręczy HD1. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać pompki, aby najszybciej zbudować POTĘŻNĄ KLETĘ I TRICEPSA.

Zaczynając trening, oprzyj ciężar ciała na wyprostowanych ramionach, klatkę wysuń w przód a tłuów lekko pochyl. Im bardziej wyprostowane jest Twoje ciało, tym bardziej wymęczysz tricpesa. Z kolei im mocniej pochylisz się w przód, tym silniej będziesz rzeźbił klatę. Następnie opuść ciało, aż poczujesz że Twoja klata jest lekko rozciągnięta. Kontroluj ruch siłą ramion. Potem wyciśnij się do góry w tej samej pozycji i powtórz ruch.

PAMIĘTAJ.
Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie wypychaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz opuszczone łopatki. Podczas pompek powinny pracować jedynie twoje mięśnie piersiowe i trójgłowe ramienia. Wykonuj wydech w fazie „do góry”.

Pompki na poręczach równoległych to jedno z najbardziej popularnych i uniwersalnych ćwiczeń. Bardzo częstym błędem popełnianym podczas jego wykonywania jest nieprawidłowa pozycja ciała oraz „oszustwa” w technice wykonywania ruchu. Dlatego też abyś osiągnął lepszy efekt, zacznij od mniejszej liczby powtórzeń, jakie możesz wykonać prawidłowo.

W naszej poręczy zamontowaliśmy dodatkowe rączki, dzięki którym masz możliwość

• unoszenia nóg do ćwiczeń mięsni brzucha
• robienia pompek na poręczach

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować, że przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wykonana jest Twoja ściana.

Oszczędź kasę, bo z tej poręczy bez problemu zrobisz drążek do podciągania. Znajdź trochę wolnej przestrzenie na ścianie, przykręć do niej poręcz i zacznij konsekwentne, mordercze treningi na STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń do nich i zamów poręcz już teraz.