>>Daty przydatności widoczne na zdjęciach są przykładowe<<
Praktyczne stojące opakowanie z zamknięciem ułatwia przechowywanie po otwarciu.
Specjalnie zaprojektowane opakowanie o wysokiej barierowości odporne na działanie czynników zewnętrznych
Skład: 100% Czysty Cytrynian Magnezu Farmaceutyczny (czystość 99 - 100%)
kraj pochodzenia: Niemcy
Cytrynian magnezu zawiera chelatową formę magnezu.
Tego typu związki są nietoksyczne i najlepiej wchłaniane przez organizm.
Cytrynian magnezu jest wysoce przyswajalną formą magnezu która pozwala na jego większą absorpcję przez nasz organizm.
Cytrynian magnezu – organiczny związek chemiczny z grupy cytrynianów, sól kwasu cytrynowego i magnezu.
Magnez (Mg) jest jednym z najważniejszych pierwiastków wpływających na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.
Szacuje się, że bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych.
Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania wielu układów:
nerwowego, mięśniowego, sercowo-naczyniowego, oddechowego, pokarmowego, hormonalnego, krwiotwórczego, immunologicznego i kostno-stawowego
- a jego brak wywołuje min. niepokój i rozdrażnienie, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia uwagi i koncentracji, zmniejszoną odporność na stres, skurcze mięśni,
drżenie i mrowienie rąk czy kołatanie serca. Zapotrzebowanie na magnez u osoby dorosłej wynosi 300-400 mg/dobę i zależy od od wieku, płci i uwarunkowań fizjologicznych
( np. dla kobiet w ciąży i dla karmiących jest większe - wynosi około 450 mg).
Objawy niedoboru magnezu :
- drgania jednej z powiek, czy też częściowo górnych warg
- bolesne skurcze łydek
- uczucia odrętwienia i mrowienia w kończynach
- wzmożone wypadanie włosów
- łamanie się paznokci
- próchnica zębów
- rozdrażnienia, lęki, stan zagubienia
- zespół niespokojnych nóg
- zaburzenie depresyjne
- trudności w koncentracji
- zaburzenia snu, nocne poty
- bóle głowy, mdłości
- nagłe zawroty głowy
- kołatanie serca, arytmii
- nadciśnienie
- miażdżyca
- biegunka
- nietolerancja glukozy, cukrzyca typu II
- kamica nerkowa
- bolesne miesiączkowanie
- rzucawka okołoporodowa,
- zatrucie ciążowe
- astma oskrzelowa
- migrena
Przyczyny niedoboru magnezu:
Złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, picie kawy i mocnej herbaty, dieta wysokotłuszczowa, stres, odchudzanie,
stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, antybiotyków oraz leków uspokajających, nasennych i innych które ograniczają jego
wchłanianie bądź zwiększają wydalanie prowadzą do poważnych niedoborów tego piewiastka.
Co więcej w wyniku chemicznego nawożenia gleby związkami zawierającymi potas oraz stosowania nadmiernej ilości
konserwantów żywności - jego ilość w pożywieniu jest mniejsza.
DAWKOWANIE:
Jako suplement diety, 1662 mg (1/2 łyżeczki do herbaty) do 3325 mg (1 łyżeczka do herbaty) dziennie.
