Hantla Kettlebell winylowa 8 kg

Hop- Sport

Odważniki Kettlebell został tak wykonywany, aby trening siłowy był jak najbardziej optymalny dla naszego organizmu. W tym celu rączka została przeprojektowana, by zapewnić najlepszy chwyt i znakomite rezultaty przeprowadzanych treningów. Dodatkowo ich waga została wyraźnie opisana, co ułatwia ich identyfikację.

PARAMETRY:

Waga: 8 kg

Obwód kettlebell: 55 cm

Wysokość: 24 cm

Obwód rączki: 11 cm

Czym różnią się kettlebell od tradycyjnych hantli?

Kettlebell różnią się przede wszystkim kształtem i gryfem od tradycyjnych hantli.

Kettlebells, w przeciwieństwie do hantli, przesuwają środek ciężkości, powodując ciągły nacisk na mięśnie przedramienia. Mamy przez to do czynienia z zupełnie innym oddziaływanie ciężaru na mięśnie. Podczas gdy w czasie treningu z hantlami ćwiczymy poszczególne mięśnie kettlebell angażują całe partie mięśni jednocześnie.

Intensywność treningu jest dzięki temu większa niż w przypadku innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Pozwala to w bardzo krótkim czasie osiągnąć znaczną poprawę kondycji.

Również kobiety mogą czerpać korzyści z treningu – ćwiczenia wykonywane z kettlebell pomagają zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć idealną figurę.