Jak dopasować długość kija do swojego wzrostu?
Przyjmuje się, że długość kija powinna być zbliżona do 90 % wzrostu użytkownika, np: osoba o wzroście 180cm powina używać kijków o długości obliczonej według wzoru: 180 x 90%, co daje w przybliżeniu 160cm.
CO TO JEST NORDIC BLADING?
Nordic Blading
to nowa dyscyplina sportu podobna do biegów narciarskich, z tą różnicą, że zamiast nart używa się specjalnych nartorolek terenowych lub zwykłych łyżworolek. Jest to bardzo efektywna forma aktywności, łącząca zalety jazdy na rolkach z marszami Nordic Walking.
Nordic Blading
oferuje bezpieczne rozwiązanie do prawidłowego poruszania się na nartorolkach terenowych lub łyżworolkach, ponieważ kijki zapewniają dwa dodatkowe punkty wsparcia. Jest łatwiej i bezpieczniej zatrzymać się podczas gwałtownego ruchu. Użycie kijków również zwiększa spożycie energii, gdyż dodatkowo pracują mięśnie górnej części ciała.
W Nordic Blading wysiłek jest rozprowadzany między wszystkie najważniejsze grupy mięśni - ręce, barki, mięśnie klatki piersiowej, brzuch oraz nogi. Gdy górna część tułowia pozostaje względnie pasywna podczas zwykłej jazdy na rolkach...
Nordic Blading
...powoduje wzrost zarówno siły i wytrzymałości mięśni górnej części ciała, bowiem podczas jazdy używamy rąk i całej obręczy barkowej.
Zalety Nordic Blading:
- to wysiłek, który równomiernie obciąża górne i dolne partie ciała
- dzięki używaniu kijków łatwiej utrzymać równowagę
- trening świetnie poprawia wytrzymałość ogólną – wzmacnia serce i układ krążenia
- doskonale kształtuje sylwetkę - podczas ruchu zużywasz duże ilości energii
- pompowane koła w tego typu rolkach amortyzują wstrząsy i chronią twoje stawy
- jeśli lubisz biegać na nartach, nie musisz czekać do zimy, już od wiosny przygotowujesz się do kolejnego sezonu
- dla fanów biegania jest to urozmaicenie treningu, ale przede wszystkim doskonały trening wytrzymałościowy odciążający stawy
- dla narciarzy szusujących po stokach, to dobry sposób na przygotowanie się do sezonu narciarskiego – wzmocnienie mięśni czworogłowych i poprawienie ogólnej kondycji
- dzięki specjalnie skonstruowanym nartorolkom można jeździć wszędzie, nie tylko po asfalcie, ale także po szutrowych drogach czy leśnych duktach
- wreszcie, jest to świetna zabawa i niesamowita moc wrażeń!!
Komplet zawiera:
kijki( 2szt) o długości 150cm wyposażone w specjalne groty do nordic blading
oraz profilowaną rękojeść z elementami korkowymi i regulowaną opaską na nadgarstek jak w kijach do nordic walking
a także dwie spinki do kijków jak ta poniżej:
CENA NA TEJ AUKCJI DOTYCZY JEDNEGO KOMPLETU !!!
Kijki dostępne w kolorze:
CZARNYM
