Opis książki:
Chcesz się czuć młodo? Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych? A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności? Każdy z tych celów możesz osiągnąć poprzez odpowiednio skomponowaną dietę złożoną w dużej mierze z surowych produktów. Natalia Rose - certyfikowana dietetyczka kliniczna, twórczyni diety detoksykacyjnej oraz dyrektor ds. odżywiania w słynnym amerykańskim SPA - przygotowała specjalnie dla Ciebie unikalny program oczyszczania organizmu i pozbywania się wszelkich fizycznych dolegliwości. Odkryła ona, że większość problemów trapiących nasze ciała wynika z zakłóceń przepływu życiodajnej energii światła, która krąży w naszych organizmach. Możemy je jednak z łatwością wyeliminować wprowadzając do swojej diety i codziennego życia odpowiednie substancje i produkty, do których należy również surowe pożywienie. Czytanie tej książki najlepiej rozpocząć od prostego testu, który z łatwością zdiagnozuje Twój obecny poziom energii życiowej. Dowiesz się również, w jaki sposób możesz go nieświadomie zakłócać. Następnie będziesz mógł zastosować 21-dniowy program całościowej odbudowy zdrowia Twojego organizmu. Ułatwi Ci to zbiór gotowych i wypróbowanych przez Autorkę przepisów na dania z surowego pożywienia. Kolejnym krokiem będzie zaś osiągnięcie pełni zdrowia i harmonii organizmu. Kiedy go zrobisz?
|
